Ansvarsfullt spelande

Visst är det kul att spela och vinna stort på online casinon. Men ibland kan det gå lite överstyr och förvandlas från ett nöje till ett problem. Vi tycker det är viktigt att du håller ditt spelande på en hälsosam nivå och ser till att bara spendera så mycket du har råd att göra. Därför tänker vi genom den här texten lista vad som kan anses vara problematiskt beteende och vad som kan göras för att förhindra att man hamnar i den här fallgropen.

Vi tror inte att det här gäller alla spelare, snarare bara en bråkdel av alla som vistas på online casinon upplever någon gång problem. Men det kan vara vettigt att ha koll på dessa punkter:

  • Att spela bör i första hand endast ses som en underhållande sysselsättning och inte ett sätt att tjäna in pengar. Det är bara en bonus.
  • Spendera bara så mycket pengar som du vet att du har råd att göra. Se det som att du betalar för till exempel en biobiljett eller lite musik. I underhållningssyfte med andra ord.
  • Spela heller inte för länge. Att portionera ut tiden är hälsosamt vad det än är du gör med den.

Svenska online casino kommer självklart bara att rekommendera de casinon som uppfyller kraven för ansvarsfullt spelande.

Policy och bedömningar

Online casinon värda sina namn har idag alltid någon form av policy omkring ansvarsfullt spelande, detta för sina spelares skull. För att till exempel bli certifierade av eCOGRA krävs det att man uppfyller vissa krav angående detta. Vissa casinon erbjuder även också självbedömningstester där du enkelt och kontinuerligt kan pröva och se hur du ligger till med ditt spelande.

Begränsningar och skydd

Många casinon erbjuder sina spelare att begränsa deras interaktioner med casinot på diverse olika sätt. Man kan exempelvis begränsa hur mycket pengar man kan sätta in på casinot och på så vis hindra att man spelar för mycket genom att pengarna tar slut. Det är också ofta möjligt för spelare att stänga av sig själva från att använda casinot under en viss tidsperiod.

Det är givet att casinon erbjuder tillgång till olika hjälplinjer via telefon, bland annat:

Gamblers Anonymous – Stödlinjen

Internet: https://www.stodlinjen.se

Telefon: 020 81 91 00

E-post: [email protected]

Gamblers Anonymous – Spelberoende

Internet: http://www.spelberoende.se/

Telefon: 031 – 704 14 41

E-post: [email protected]

Var inte rädd för att kontakta dessa om du upplever att du själv har problem med ditt spelande.

Teckan på problem

Här följer ett par tecken som kan påvisa att du börja bli, eller redan har, ett problem med ditt spelande:

  • Du kan inte sluta tänka på att spela. Allt du funderar kring är hur du når nästa vins eller hur du ska skaffa pengar för att kunna fortsätta.
  • Du behöver spela med större summor för att behålla samma spänning som tidigare.
  • Du har försökt men inte lyckats minska eller helt avsluta ditt spelande.
  • Du känner dig rastlös eller tjurig när du försöker sluta spela.
  • Om du förlorar pengar så fortsätter du att spela vidare. Du vill ta revansch.
  • Du undviker frågor om ditt spelande.
  • Du använder andra för att få fram pengar till spelandet.

Det kan vara smart att föra dagbok om ditt spelande om du känner att du börjar känna igen dig i dessa punkter. Att hitta andra saker att tänka på istället för spelandet kan vara hälsosamt. Tveka inte heller att prata med andra om ditt spelande. Personer som haft liknande problem vill mer än gärna hjälpa dig på samma sätt.

Tidigare nämnda stödlinjer finns också till ditt förfogande. Det viktigaste är bara att du förstår och accepterar att du har problem och söker hjälp. Så länge du har det i åtanke ska det mycket till för att du ska hamna helt snett.

Euro Palace Offer
Wintingo Offer
Royal Vegas Offer
Prime Slots Offer
All Slots Offer
Leo Vegas Offer